Se você consegue reservar horas do seu dia para fiscalizar a vida alheia e as redes sociais, por que não dedica um único minuto para examinar a si mesmo? Inspirada no célebre método de Santo Agostinho contido no Livro dos Espíritos, esta reflexão propõe um exercício prático de monitoramento mental antes de dormir. Aprenda a passar o seu dia em revista sob a ótica da razão, identifique onde o orgulho ou o egoísmo tentaram cegar suas atitudes e descubra como essa rotina simples de autoanálise é a ferramenta mais rápida e eficaz para acelerar a sua reforma íntima.