Sabia que dores crônicas na coluna, gastrites e até o mal de Alzheimer podem começar silenciosamente na escolha do que você coloca no seu prato? O terapeuta naturopata Eduardo Saccomandi Jr. traz à tona um alerta urgente baseado em recentes descobertas científicas sobre as inflamações internas provocadas pela má alimentação. Descubra o impacto oculto da gordura ômega-6 em relação ao ômega-3, conheça alimentos com altíssimo poder desinflamatório — como o alho e o açafrão — e aprenda como a naturopatia prática e a simples caminhada descalça podem reequilibrar as energias vitalizadoras do seu corpo.